Clases de Yoga (Hatha y Iyengar Yoga)

Consciencia en el cuerpo y la respiración

Descripción del servicio

Clases de Yoga regulares PRIMERA CLASE GRATUITA Clases de HATHA YOGA para adultos donde se integran la práctica de asanas (posturas), pranayama (respiración), relajación y meditación. Se practica dando prioridad a la presencia y al sentir más allá de la condición física. Para todos los niveles. --> Lunes y Miércoles de 17h a 18h15 y de 18h30 a 19h45 --> Imparte: Mireya Rodríguez (Instructora de Yoga) Clases de IYENGAR YOGA. --> Miércoles y Viernes de 11h15 a 12h30 --> Imparte: Pilar (Instructora de Yoga) ✅Primera clase de prueba GRATUITA | A quién va dirigido *A cualquier persona adulta interesada en la práctica de yoga y autoconocimiento. *A personas con necesitad de estirar el cuerpo y flexibilizar la mente. *NOTA: Es de vital importancia consultar con la instructora si hay cualquier lesión o patología.