IMG_20171110_082253_edited.jpg

Nutrición

Consciencia y vida

Hoy día la nutrición y el como alimentarnos de forma saludable genera muchas confusiones. Nos hemos desvinculado de lo que realmente somos y eso nos lleva a perder la intuición de como alimentarnos. Una nutrición consciente y saludable es mucho más sencillo de lo que nos han hecho creer, consiste en alimentarnos con lo que nos da la tierra en cada temporada y con los menos alimentos procesados posibles. Existen muchos mitos alrededor de la alimentación y muchas dietas que nos generan más estrés y más culpa. Cuando aprendemos a alimentarnos de forma más saludable y consciente empieza a suceder la 'magia' en nuestro cuerpo y en nuestro alrededor. Te invito a que escuches esa parte de ti y que con ternura empieces a hacer pequeños cambios.

 

Alsándara

Calle León y Castillo, 35, 35200 Telde, Las Palmas

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Alsandara. Diseño web por Brais Pardo Rodríguez