Descripción del servicio

En Alsándara te invitamos a una charla gratuita para descubrir el verdadero significado del detox desde la mirada profunda y amorosa del Ayurveda. Más allá de las modas y las dietas restrictivas, el detox en la medicina ayurvédica es un proceso consciente de limpieza física, mental y emocional. Es una forma de volver al equilibrio, de liberar lo que el cuerpo y la mente ya no necesitan, y de recuperar nuestra energía vital. En esta charla aprenderás: Qué es realmente un detox en Ayurveda Cómo reconocer si tu cuerpo necesita depuración La importancia del fuego digestivo (Agni) Hábitos sencillos para empezar a limpiar y revitalizar tu organismo Cómo adaptar la depuración a tu constitución (Vata, Pitta o Kapha) Será un espacio cercano y práctico donde resolveremos dudas y compartiremos herramientas que puedes comenzar a aplicar desde casa, de manera segura y respetuosa con tu cuerpo. Una invitación a resetear, soltar y volver a sentirte ligera por dentro y por fuera. -->Fecha: Martes 10 de Marzo -->Horario: 18:00h a 19:00h -->ACTIVIDAD GRATUITA Importante confirmar asistencia ya que las plazas son limitadas Para más información 928 02 13 84 - 613 15 37 13 www.alsandara.com - @centro.alsandara